食事制限と運動のバランス

なかなか難しいものですね。。
自分の理想通りに体重を減らすという行為は。

割りと我慢強い性格だと自負しているのでダイエットも簡単かな?と思っていたのですが。。

周りのみんなが挫折する気持ちもわかりますよ。
やっぱり最初はなかなか成果ができないもんなんですねぇ。
僕の場合は食事制限と運動のバランスに悩んでいます。

思い切ってジョギングとかするとどうしてもお腹がへって食事制限があまくなってします。
逆に食事制限しすぎると運動する気がまったく起こらなくなる。
こんな感じの悩みです。

ダイエット初心者なんでおそらく自分に合った具合感をみつけられていないんでしょうね。
これは模索していくしかないでしょう。

でも食事制限中でも家の中での運動ならばなんとか出来そうなのでダイエット器具のお世話になってみようかなとも思っています。

具体的にはダイエット器具ランキング本舗で売っているようなエアロバイクのような器具。
これだったらお値段的にも手に入りやすいし、効果も高そうだからね!
置く場所だけが悩みの種ですが、まぁ慣れればなんとかなるかな?

もうちょっと口コミとかを精査して購入する予定です。
ダイエットを成功させるためには多少の出費は必要だと思いますから。
ビジネスでいう必要経費と一緒ですよ。

投資よりもリターンが多く帰ってくればそれで成功なんですからね!
目標体重まではあと7キロ。
果てしない遠い数字に見えますが、なんとか3ヶ月以内にこの数字をクリアしたいものです。

妥協せずに頑張るぞ〜〜〜!!!